100 km del Passatore · 22 maggio 2027
Il Passatore non si prepara
in tre mesi.Ne servono almeno sei.
Da ottobre a maggio: base d'inverno, lunghi che crescono piano, gare di avvicinamento in primavera. Dieci posti nel primo gruppo.
100 KM
Firenze → Faenza
Almeno 6 mesi
Percorso a pagamento
Non è un punto di partenza
Per arrivare pronto ai 100 km, nei sei mesi di preparazione devi arrivare a correre 50-60 km di fila in allenamento, senza cedimenti. Ci si arriva con un lavoro serio, non con la buona volontà dell'ultimo momento.
Non è per chi è alle prime armi. Se oggi non hai già una base di corsa consolidata — mezze o maratone alle spalle — questo non è il percorso giusto per te adesso. Chiedimi piuttosto del piano di 2 settimane gratis: si comincia da lì.
Firenze→Vetta le Croci→
Colla di Casaglia→Marradi→
Brisighella→Faenza
Riccardo Trevisani
Running coach · CONI · RASD · Portomaggiore (FE)
